Diario de Susanaguevarapa, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
1158 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 49,92g | Carbh: 120,88g.   Desayuno: Café, Queso Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Masa de Hojaldre, Chilaquiles, Aguja de Ternera, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Cena: Mayonesa, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat), FUD Virginia Jamon de Pavo, Amaranto. más...
1443 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,9 kg a la Semana

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