Diario de Berenice Lechuga, 14 jun. 22

huevos con verdura, 20g de manchego y aguacate

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1334 kcal Grasa: 75,66g | Prot: 112,75g | Carbh: 59,08g.   Desayuno: La Villita Queso Manchego , Aguacate, Chile Poblano, Cebollas, Repollo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Cebollas, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Calabaza, Pimientos Verdes, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo, Almendras. Cena: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Apio, Heinz Mostaza, Zanahoria, Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atún en Agua, Jitomate. más...
2229 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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