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Regreso a clases...Adios gimnasio :(
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1055 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 55,79g | Carbh: 75,02g.
Desayuno: Tamal de Carne, Nestlé Coffe-Mate, Café. Almuerzo: Chimichanga con Carne y Queso, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Si, te entiendo, pero en horas libres yendo 20 minutos entre clases podría ayudar
03 feb. 15 por el miembro: Keane Noir
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El problema es que no tengo 20 minutos entre clases, y si me dan ese tiempo prefiero comer algo porque tampoco tengo tiempo de comer, las clases son de 50 minutos a lo menos, y en lo que respiras ya llego el otro maestro hehe.
04 feb. 15 por el miembro: Gabriielosa
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:o no pues allí si esta difícil, solo queda una buena alimentación y un sano déficit calórico, suerte. :DD
04 feb. 15 por el miembro: Keane Noir
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Hola Gaby, te recomiendo los videos en youtube de Dey Palencia, es buenisima y hay videos muy cortos de 15 minutos, te recomiendo que primero cheques sus videos informativos, epro son muy buenos.
Saludos y suerte con esta semana
09 feb. 15 por el miembro: SACILOPZ
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09 feb. 15 por el miembro: Gabriielosa
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