Diario de Josue el Grande, 19 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1483 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 89,48g | Carbh: 205,41g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Onces: Ciruela. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan de Centeno. más...
1498 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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