Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 61,77g | Carbh: 119,18g.
Desayuno: Apio, Piña, Espinacas, Manzana. Almuerzo: Quaker Stila Fresa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Capuchino, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Aguacate. Cena: Boing! Jugo de Guayaba, Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Algas Secas, Surimi, Arroz Blanco. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susanaguevarapa
|