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De nuevo a iniciar, quiero volver a los ochentas!
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 73,94g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Huevo Cocido, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Seven Up Limonada Mineral, Pizza de Carne. Cena: Almendras. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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