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ya he vuelto a tomar el control de los alimentos para ver si logro mi primer objetivo que son llegar a 90 sin perder masa muscular
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1728 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 207,47g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Quinoa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Miel de Mil Flores, Café. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Cebollas, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Claras de Huevo. más...
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Peso Histórico de Josue el Grande
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