Diario de GoldenKey9503, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
1244 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 69,18g | Carbh: 188,10g.   Desayuno: Dulces de la Rosa Malvaviscos, Enjambre de Chocolate, Member's Mark Crema de Cacahuate , Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante , Nescafé Clásico. Almuerzo: Mentos Caramelos Masticables, Halls Halls, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Vinagre, Mr. Lucky Ensalada Italiana. Cena: Nutella Nutella, Dulces de la Rosa Malvaviscos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Miel, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Manzana Roja, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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