Diario de israel.ipad, 18 mar. 16

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Ajustando a 1600 calorías y listo para romper la barrera de los 90 kilos
META AL LUNES PRÓXIMO 90 o menos

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:

1444 kcal

Grasa: 35,01g | Prot: 67,55g | Carbh: 237,29g. Desayuno: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ). Almuerzo: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Tampiqueña. más...

3087 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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18 mar. 16 por el miembro: manuelroba


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