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Acostumbrandome al sabor de mi café con leche de almendras unsweet y stevia
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1140 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 63,80g | Carbh: 55,47g.
Desayuno: Cebollas, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo, Aceite Vegetal. Almuerzo: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Aguacate, Aceite Vegetal, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Repollo, Lechuga, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), del Hogar Marlin Ahumado Guisado. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Light, Bokados Chicharrón De Cerdo, Silk Pure Almond Unsweetened, Svetia Stevia, Café. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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 Comentarios
puedes agregar coffe mate
16 mar. 17 por el miembro: luxuryy
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Es lo que estaba haciendo pero creo que será mejor bajarle a esos carbos
16 mar. 17 por el miembro: Pinkecka
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16 mar. 17 por el miembro: luxuryy
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jamas tomaria o comeria algo que no me guste, cuenta tus calorias usa la dieta flexible y se feliz.
19 mar. 17 por el miembro: powerlifting84
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El problema está en la combinación de los alimentos. Tu tasa de café tiene carbohidratos por el café y el dulce, y además tiene proteínas por la leche (sea de vaca o de almendras) lo cual la hace una bebida pesada e incompatible digestivamente hablando. Tarda aproximadamente 5-7 horas en digerirse solamente por la leche.
Lo ideal es q aprendas a disfrutar tu café sólo o lo podrías cambiar por te verde. Tiene la misma cantidad de cafeína y sabe bien.
Saludos.
20 mar. 17 por el miembro: ~*~
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21 mar. 17 por el miembro: Pinkecka
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