Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 59,74g | Carbh: 19,94g.
Desayuno: Svetia Stevia, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Té (Infusión), Jitomate, Crema de Leche, Espinacas. Almuerzo: Carne de Res, Nopales. Cena: Crema de Leche, Espinacas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Harina de Avena para Hot Cakes, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Insanity Max 30 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenheit
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