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Estoy siguiendo el protocolo de la Dieta Keto, la inicié el viernes 24, llevo alrededor de 3 meses con 2 horas de spinning 5-4 días por semana. Mi objetivo es perder grasa.
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1538 kcal
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Grasa: 125,66g | Prot: 76,41g | Carbh: 37,56g.
Desayuno: Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aceite de Oliva, Aguacate, Salmón Rosado. más...
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4649 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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