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Hoy es día de pesaje, esta semana comeré un poco de mas verduras como coliflor, vainas, champiñones pero incluso compre frutos secos que me aporten mas grasa saludable. Necesito una báscula personal a la de ya.
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1402 kcal
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Grasa: 110,50g | Prot: 81,56g | Carbh: 33,58g.
Desayuno: Champiñones, Ejotes, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Almendras, Avellanas. más...
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4344 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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