Dany moderatto - Miembro

Dany moderatto

Miembro desde octubre 2014

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

53 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

60 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 10 kg

Seguir

Peso Histórico de Dany moderatto

Calorías: 74kcal | Grasa: 3,74g | Carbh: 9,04g | Prot: 3,04g

Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera.

	Aceite Vegetal
	Chile Serrano
	Cebollas
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Cardio
	Caminar (Moderado) - 5/kph