erick Rivera - Miembro

erick Rivera

Miembro desde abril 2020

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

59 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 7 kg

Seguir

Peso Histórico de erick Rivera

	gamezshuffler
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	sofis_ticada
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	marvelmz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Papa Cocida
	Manteca de Cerdo
	Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Sentadillas