jkbabe85
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Historial de Peso

Peso Inicial
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg

Peso Actual
68,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
56,7 kg
Aún para ir: 12,1 kg
I work full time and go to school part time. My sister in law is my greatest inspiration to buckle down and start a real change in my life style. She lost about 100lbs over the past year and half. She gave me great advise in order for me to be able to achieve my goals.

Peso Histórico de jkbabe85


Siguiendo

Angie83
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana Up
 
texasgal1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
brandygilbert
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
   

Libro de Cocina de jkbabe85

Calorías: 300kcal | Grasa: 8,81g | Carbh: 26,51g | Prot: 24,82g
Beef Pot Roast and Roasted Vegetables
Hearty and healthy delicious crock pot dinner.
Calorías: 343kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 24,43g | Prot: 30,02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Calorías: 275kcal | Grasa: 5,32g | Carbh: 18,18g | Prot: 39,48g
Chicken Tortilla Soup
A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.
Calorías: 197kcal | Grasa: 4,91g | Carbh: 7,08g | Prot: 29,80g
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
Calorías: 452kcal | Grasa: 21,63g | Carbh: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
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Ejercicios recientes de jkbabe85


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