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28 abril 2008
Started diet today
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
0 kg
14,5 kg
Poco
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Ganando 0,6 kg a la Semana
06 febrero 2008
Add 3 g fat, 100 cal, 20 carb, 9 protein
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04 febrero 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
4,1 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
02 febrero 2008
Fat = calories x .25 /9
Carbs = calories x .55 /4
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01 febrero 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
3,2 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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