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06 julio 2022
Ya por fin paso una semana ( tal vez uno o dos días más), y llegó el día de pesarme jajaja tenía miedo que no hubiera habido progreso 😵me habría desanimado mucho, pero baje 1.25kg 🎉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
2,8 kg
5,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
04 julio 2022
prepare un poco antes la cena para que ya este lista cuando llegue de entrenar, esta pasta junto a unos huevos pochados, delicioso y cremoso ^_^
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03 julio 2022
ya casi se cumple una semana desde que volví a iniciar un déficit, vere cuánto baje en cuanto pase. no quiero pesarme a diario por qué solo me estresaria al ver que tal vez algunos días no se muestra un cambio en la báscula o incluso puedo parecer que subí, pero muchas veces el peso que se muestra puede no ser el "real" por el agua que tomes o simplemente que hayas comida un día o noche anterior, por ello me pesare hasta que pase la semana, espero ver resultados 🥺
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29 junio 2022
no había actualizado mi peso en la app, el peso anterior era más que nada lo último que registre de un corte de peso, así que rápidamente volví al peso que tenía anteriormente, no tenía mucha motivación para bajar ya que es un tanto estresante intentar seguir una dieta poco después de un corte... lo bueno es que ya inicie de nuevo estaba en 57kg, ya baje medio, si es posible debo llegar a 52kg.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
28 junio 2022
El postre del desayuno. Un bischoco de chocolate con jalea
(3 comentarios)
Peso Histórico de EGERMATY
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