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11 junio 2024
(In English below)
Hoy he comido tarde por culpa del trabajo. ¡Qué hambre tenía al llegar a casa! A este buen plato de macarrones integrales, espárragos y tofu le he añadido un melocotón, unas almendras tostadas y un café con leche “enriquecido” con proteína sabor chocolate. Yo creo que con esto me planto por hoy 😋
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I had a late lunch today because of work, I was so hungry when I got home! To this hearty dish of whole grain macaroni, asparagus and tofu I added a peach, some toasted almonds and a coffee with milk “enriched” with chocolate flavored protein. I think this is enough for today 😋.
(8 comentarios)
08 junio 2024
El tupper de la suegri… Suerte que ha refrescado! 😅
(6 comentarios)
08 junio 2024
Hoy comienzo el día con automasaje, estiramientos y ejercicios para la cadera (fisura en el labrum). Sin ellos, en 2 semanas ando coja!
(6 comentarios)
08 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,9 kg
1,1 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 junio 2024
El primer melocotón de la temporada 😍
(4 comentarios)
Peso Histórico de EvaSieteTres
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