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Historial de Peso
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06 junio 2016
:( no dejo de comer y si hago ejercicio
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72 kg
0 kg
22 kg
Poco
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Ganando 1,0 kg a la Semana
30 mayo 2016
:( muy mal por mi parte
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71 kg
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21 kg
Poco
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Ganando 0,1 kg a la Semana
27 octubre 2015
:( pues sigo asi la verdad llevo 4 dias sin ejercicio y no cuidandome como se debe. pero ya no me quiero matar de hambre
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69 kg
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19 kg
Bien
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peso estable
19 octubre 2015
ya no se que hacer, segun yo me estoy cuidando :( y nadaaaa... hasta hago ejercicio
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69 kg
0 kg
19 kg
Poco
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Ganando 0,3 kg a la Semana
28 septiembre 2015
Pues le quiero meter ganas, quiero empezar una vida sana.
Pero tengo muchas dudas respecto al ejercicio, ya que solo tengo 40 min -45 min
entonces no se que es mejor caminar/trotar o hacer ejercicio en casa esos de reto de mes. Ya que mi cuerpo esta muy aguadito tengo que bajar primero antes de tonificar
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68 kg
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18 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de TokitoAle
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