Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zkarf
Diario
Diario de Zkarf
Perfil de Zkarf
|
Historial de Peso
11 a 15 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
30 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,9 kg
0,4 kg
7,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
28 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,3 kg
0 kg
9,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
24 agosto 2017
después de casi 6 meses voy a terminar mi fase de volumen, subí un poco de grasa y bastante músculo, pero quiero una definición al menos llegar a un índice de grasa corporal del 13%, Mi piel ya se adapta a mi nueva forma delgada y ya no corro riesgo de que me quedé suelta. A un recuerdo los días cuando pesaba 118 kilos. chicos si se puede es solo constancia y elegir alimentos correctos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
0 kg
10,6 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,9 kg a la Semana
29 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,2 kg
1,1 kg
7,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
14 junio 2017
😥😥😥😓😧😭😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
1,2 kg
7,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Zkarf
Ver la Historia Completa