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Historial de Peso
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23 julio 2019
Reading posts and getting inspired. Recording food in a notebook on the kitchen counter....easier than online for now... Realized I couldn't remember what or how much I was eating as it became a "graze-fest"... Never seemed like that much, but obviously my weight gain says otherwise. I am getting closer to being ready to commit to taking care of myself.
(1 comentario)
07 julio 2019
Up 11 pounds...been away from the site and not taking care of myself. It's scary that I am getting close to gaining back almost all of the weight I lost and was able to keep off for 4 or more years. I know what needs to be done. I think I'm back!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,9 kg
0 kg
11,3 kg
Poco
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Ganando 0,3 kg a la Semana
01 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
0,5 kg
6,4 kg
Bien
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peso estable
28 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
0,5 kg
6,4 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
27 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
0,5 kg
6,4 kg
Bien
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peso estable
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