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Gorda
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 22,79g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Fruta con Yogurt, Cereal. Almuerzo: Espaguetis, Arroz a la Mexicana, Pizza de Carne. Cena: Fruta con Yogurt. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niienor
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