Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 131,36g | Prot: 169,43g | Carbh: 198,51g.
Desayuno: Miel, Papaya, Huevo Cocido. Almuerzo: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chile Relleno. Cena: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate, Licuado de Proteinas, Los Volcanes Queso Panela, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (28.1g), Mantequilla de Maní. más...
|
|
2797 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MikeHdez
|