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640 kcal, 32 gr proteina, 14.4 fibra.
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1192 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 47,93g | Carbh: 104,62g.
Almuerzo: Manzana, Organicos Mty Levadura Nutricional, Semillas de Linaza, Cebolla Morada, Aceitunas Verdes, Arroz Blanco, Edamame, Tofu, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Betabel. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Whisky. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ray Flores
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