Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 99,93g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Muscletech Nitrotech. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 10/kph - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aguilson
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