Diario de Zkarf, 09 jun. 16

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En estos momento mi cuerpo lucha y empiezo a tener los síntomas de abstinencia, Mareo, cansancio, pesades, ansiedad, mucha y mucha hambre. no se si mi cuerpo se defiende ante la perdida de grasa o bien es culpa de la escuela por exámenes finales y proyectos. Vemos como va en un futuro cercano

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Comentarios

tu tanqui trata de sustituir el agua que consumes por te (hierbabuena, canela. verde, limón gras, etc...) pero sin nada de azucar, y consume unos 4lt al dia obvio puede ser frío, te ayudara a controlar la ansiedad, la goma de mascar de cafeína sin azúcar también te sirve y mas si vas al GYM la cafeína de 30 a 40 min antes de tu rutina te ayudara a llevarla mejor

09 jun. 16 por el miembro: kevin jahilhernandez

Servirá tomar agua de sabor. Sin azúcar como Jamaica tamarindo y limon para calmar la ansiedad de comer

09 jun. 16 por el miembro: rosa monterp

gelatina!! la gelatina light me ayuda bastante jaja yo también estoy en exámenes finales!! mucha suerte :)

09 jun. 16 por el miembro: Brizky


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