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Esta semana me fue muy mal, solo baje 400 gramos, ojala y la siguiente mejore ya que no cuide mi dieta como debería. Solo 4.6 Kg para llegar a la meta después de tanto tiempo!
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 95,63g | Prot: 99,46g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Zanahoria, Pechuga de Pollo, Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g), La Huerta Ejote, Huevo. Almuerzo: Nestlé Carlos V (20g). Cena: Marinela Canelitas (10g), Tortilla de Maíz, Quesillo, Act II Palomitas Mantequilla. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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