|
|
1410 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 62,15g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Huevo Blanco Cocido, Naranjas, McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Kellogg's Corn Pops, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Cero Cero, Güd Leche de Coco (sin Azúcar). Almuerzo: Tortilla de Maíz, La Huerta Mezcla California, Knorr Fideo Seco con Tomate, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Cena: Queso Fresco, FUD Virginia Jamon de Pavo, Gamesa Marias, Quaker Galletas de Avena con Granola, Leche Entera, Café, La Huerta Mezcla California, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Pops, Piña, Kiwi. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica 121 lbs - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Esas verduritas son de bolsa? Lo pregunto por las zanahorias xD
18 may. 17 por el miembro: Brizky
|
18 may. 17 por el miembro: DianaVazquez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaVazquez
|