Diario de celiacagf, 17 ago. 17

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Huevo a la mexicana y omelette de champiñones y queso Oaxaca

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:

981 kcal

Grasa: 57,79g | Prot: 97,64g | Carbh: 18,63g. Desayuno: Los Volcanes Queso Oaxaca, Champiñones, Huevo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Apio. Cena: Libre Semillas o Pepitas de Calabaza Verde (Pipián). Pasa Bocas / Otros: Natura Via Whey Protein Isolate Zero Carbs. más...

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Comentarios

podrías hacer una receta con salmón please!?

18 ago. 17 por el miembro: killerby

No me comprometo que sea pronto, no es de mis sabores favoritos y no es nada barato.

18 ago. 17 por el miembro: celiacagf

Hola Killerby, es muy fácil de preparar y que tan elaborado o quieras también. lo puedes asar a la mantequilla con aceite de coco de preferencia spray y antes dejar marinar 30 min. en limón amarillo, pimienta y sal de ajo o a tu gusto. En la sartén también puede ser muy cocido o medio siempre tapa la sartén para que te quede parejo. Lo puedes acompañar con cualquier tipo de ensalada y una vinagreta. Espero que esto te ayude, a preparar algo rico y rápido.

22 ago. 17 por el miembro: Rosy torices


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