Diario de Eduardo Casillas, 19 ago. 17

Cena de Hamburguesas con Pan de Nube, fácil y rápido de preparar y realmente funciona como pan para quienes están en dieta cetogénica (keto) o quien quiera llevar una dieta baja en carbohidratos. Gracias a Celiacagf por toda la información. Hasta el momento me va funcionando, ya con 15.5 kgs menos.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2017:
1170 kcal Grasa: 88,35g | Prot: 77,09g | Carbh: 12,78g.   Desayuno: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Huevo Frito. Cena: Heinz Catsup, La Villita Queso Manchego, Carne Molida, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Cebolla Frita, Jitomate, Pan Nube. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Almendras. más...
2993 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Eso me lo daré de premio en mi cumpleaños! Se ve delicioso 😍 Felicidades Lalo, llevas un gran camino avanzado, ya falta muy poquito 👏🏼👏🏼👏🏼 gracias por las porras, de verdad me animan a seguir. 
20 ago. 17 por el miembro: Karina750901
Qué genial! 15 kilos son un montón!! Felicidades!!! 🎈🎉 
22 ago. 17 por el miembro: celiacagf

     
 

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