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1299 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 71,69g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Blanco (23g), Aguacate, Azúcar, Canela, Fresas, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Zumo de Limón, Jengibre. Almuerzo: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Lechuga, Tortitas de Coliflor. Cena: Aguacate, Bimbo Pan Blanco (23g), Pechuga de Pollo a la Plancha, McCormick Mayonesa Light, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Pan Blanco (23g). Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hola cómo estás? Puedes decirme cómo cambio mi foto de perfil?
28 nov. 17 por el miembro: mutg_18
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@Mutg solo se puede desde la pagina
28 nov. 17 por el miembro: gamezshuffler
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Peso Histórico de jupiter94
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