Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 87,92g | Carbh: 289,65g.
Desayuno: Peras Asiáticas, Plátano, Pan Dulce, Amaranto, Arroz con Leche. Almuerzo: Cerdo Asado, Tortillas de Maíz, Limón, Pepino (Pelado), Guayaba, Aguacate. Cena: Gullón Galleta Maria Dorada, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Café con Leche Descremada, Lala Yoghurt con Mango. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ODRYTA27
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