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Inicie con la dieta #Cetoconconteo
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 97,44g | Prot: 78,53g | Carbh: 23,27g.
Desayuno: SuKarne Arrachera Marinada, Almendras, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, McCormick Mayonesa (10g), Café, Lechuga de Hoja Verde. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Nuez, Crema Batida (a Presión), Fresas. Pasa Bocas / Otros: Barcel Spirrones. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angypaula
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