Diario de BICHA2018, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
573 kcal Grasa: 11,72g | Prot: 46,27g | Carbh: 70,29g.   Desayuno: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Clara de Huevo, Amaranto, Leche Entera, Manzanas Gala. Almuerzo: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Leche (Leche Entera), Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. más...
2083 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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