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Kayita
Diario
03 jul. 18
Diario de Kayita, 03 jul. 18
Perfil de Kayita
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
84 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2018:
818 kcal
Grasa: 35,78g | Prot: 52,68g | Carbh: 68,16g.
Desayuno:
Arepa con Queso.
Almuerzo:
Muslos de Pollo con la Piel.
Cena:
Puré de Papa, Huevo Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Café.
más...
3199 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora y 40 minutos, Elíptica - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Abdominales - 1 minuto.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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