Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 114,41g | Carbh: 20,13g.
Desayuno: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, FUD Salchicha de Pavo (50g), Egg White, Olive Oil, Egg. Almuerzo: Carl's Jr. 1/3 Lb. Low Carb Thickburger. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), La Costena Mexican Salsa (Medium), Egg White, Egg, Lala Panela Light, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Baked or Broiled Tuna. Pasa Bocas / Otros: Jolca Aceitunas Verdes Rellenas De Jamón Serrano. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaceves
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