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Peso después de yoga y en ayunas
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1279 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 57,12g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Azúcar, Eat Natural Lima Limón Cocoa Avena Linaza y Canela, Plátano, Huevo, Chile Jalapeño, Nutrioli Aceite de Soya, Bimbo Pan Tostado, Canela, AdeS Leche de Soya Nuez. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Chocolate Abuelita, Pan Dulce. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), La Villita Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: La Villita Queso Panela, Pepino (Pelado), Sandía, Pronto Gelatina Light. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jupiter94
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