Diario de AnnaFerT, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1129 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 67,26g | Carbh: 126,01g.   Desayuno: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Azúcar. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz, Gordita. Cena: Gomitas, Forti Leche Leche , Nestlé Cheerios Manzana Canela. más...
3030 kcal Ejercicio: Cocinar - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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