Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 97,40g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Almuerzo: American Cheese, Avocado, Ground Meat, Cooked Tuna, Lala Queso Manchego, Bel Gioioso Fresh Mozzarella, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaceves
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