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Al 100
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 66,26g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Piña, Nopales, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Aguacate, Requesón, Clara de Huevo. Almuerzo: Espinacas, Ejotes, Zanahoria, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Aguacate, Atun Capitan Marino. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas (Paquete), Amaranto, Danone Yogurt Natural sin Azúcar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de julyfitt
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