Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 136,45g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Champiñones, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Cebollas, Papa, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Sara Lee Pan Multigrano, Almendras Blanqueadas, Espinacas, HEB Greek Plain Yogurt, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Nuez, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Lyncott Queso Cottage 1%, HEB Greek Plain Yogurt, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Crema de Cacahuate, Plátano, Global Premier Moras Azules Congeladas, HEB Greek Plain Yogurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valeria.guillen
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