Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 109,67g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Tao Pan Artesanal Macrobiotico, Cacahuates, Huevo. Almuerzo: Granada, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Susalia Tostadas Horneadas, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, La Huerta Ejote Cortado. Cena: Tao Pan Macrobiótico Super Fibra, Los Volcanes Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas), Nestlé Coffee Mate Lite, Café, Manzana Verde. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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