Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 113,78g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Café, Cacahuates, Huevo, Manzanas Gala, Nestlé Coffee Mate Lite. Almuerzo: Cacahuates, Salpicón, Tao Pan Macrobiótico Super Fibra. Cena: Tao Pan Macrobiótico Super Fibra, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Café, Manzanas Gala. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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