Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
340 kcal
|
Grasa: 11,69g | Prot: 13,33g | Carbh: 58,74g.
Desayuno: Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica, Okko Linaza Semilla Entera, Splenda Endulzante sin Calorías, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Espinacas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Farmacias Similares Simi Sport con Arginina, Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado, BHP Creatina Ultra. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abbyhanelet
|