Diario de Keilin_4, 11 sep. 18

😀
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1342 kcal Grasa: 36,77g | Prot: 92,01g | Carbh: 162,23g.   Almuerzo: Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, China Doll Dried Large Lima Beans, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jalapeno Peppers, Maseca Maseca, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Supreme Protein Carb Conscious Chocolate Peanut Butter Wafer Crunch, Hershey's Strawberry Syrup, Great Value Strawberry Ice Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. más...
122 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios 
I did great yesterday 😀, my dinner was a salad too but with chicken breasts instead of eggs. Did I ate sweet treats? Yes I did but it was a little treat, for less than 200 calories  
11 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
nice that you got the old account back - I am now following you here! 
11 sep. 18 por el miembro: nikeit
Yes, thank you nikeit 😀 
11 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
Hey! You are a mushroom 😂😂😂 
11 sep. 18 por el miembro: CrashtestDawnie
aww I love mushrooms, they are my best friend lol 🍄💞 🌠 💫 
11 sep. 18 por el miembro: jenjabba
Yeah 🍄😂 
11 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
I forgot to say WOW!! 
12 sep. 18 por el miembro: adefwebserver
Wow, why?? 
12 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
Great drop! 
12 sep. 18 por el miembro: jengetfit123
jengetfit123 thank you  
12 sep. 18 por el miembro: Keilin_4
It's just water that I was holding, my weight was 104. something two weeks ago, I gained probably 2 pounds of fat since my birthday and the rest water retention  
12 sep. 18 por el miembro: Keilin_4

     
 

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