Diario de Keilin_4, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
47,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1204 kcal Grasa: 16,78g | Prot: 72,33g | Carbh: 207,71g.   Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tomatoes, Wal-Mart Mini Cupcakes, Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee. Cena: Jalapeno Peppers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Tomatoes, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dole Bananas, Pineapple. más...
48 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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