Diario de Keilin_4, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1916 kcal Grasa: 77,51g | Prot: 84,86g | Carbh: 230,49g.   Desayuno: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Wal-Mart Mini Cupcakes, Coffee, Dole Bananas. Almuerzo: Jalapeno Peppers, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), KFC Extra Crispy Chicken Breast. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes American Cheese, Quaker Instant Grits - Original, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Mini Chips Ahoy! Go-Paks!, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Heck yeah 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
I can see a great difference in my body, now I am sure that I will stop losing weight soon 🤗 
10 oct. 18 por el miembro: Keilin_4
At 100 🙌🏼😏😎 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
Omg I’m 15 pounds heavier than u 😱 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
I’m fat 😆😂 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
😂😂 you probably have more muscles than me, I started seeing my collarbones this week, without having to hold my breath 
10 oct. 18 por el miembro: Keilin_4
So, I have lost BF, I have been very active the last two weeks  
10 oct. 18 por el miembro: Keilin_4
Oh I been seeing my collarbones for a while already. We are all different 😎😏🙌🏼 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
Heck yeah! Body fat loss is the one that truly makes a difference in our body  
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
U will be at 100 in no time, just keep being active and focus on ur goal  
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
I will, thanks, it's why we should not compare our bodies, because each body is unique. And the exercise thing really helps 🏋️‍♀️🚴‍♀️ 
10 oct. 18 por el miembro: Keilin_4
Ok on that note I’m gonna exercise now 🏋️‍♀️ 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19
It's really hard for me to start 🏋️‍♀️, but I feel really proud of myself when I finish 😎👏, so 😉🤗 
10 oct. 18 por el miembro: Keilin_4
Whoosh! 
10 oct. 18 por el miembro: LZenn
Thank you for your support  
10 oct. 18 por el miembro: tigretexano
I feel the same way, I am so lazy but when I’m done I am so proud 🏋️‍♀️ 
10 oct. 18 por el miembro: rosio19

     
 

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