Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2012
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 48,04g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Tree Nuts Mix. Cena: Cheetos crunchy, English Toffee Ice Cream Bar, Vegetarian Chili. Pasa Bocas / Otros: Microwaveable Cheeseburgers, Tree Nuts Mix, Lifewater Black and Blue Berry, Lifewater Strawberry Dragonfruit, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Water. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 4 horas y 53 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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