Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 68,79g | Carbh: 22,94g.
Desayuno: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. Almuerzo: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Cauliflower, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Melissa's Anaheim Chile. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaceves
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